Belagavi

सकस आहार घ्या आणि योग ध्यान करा :कारंजी मठाचे गुरुसिद्ध स्वामीजी

Share

कारंजी मठाचे गुरुसिद्ध स्वामी म्हणाले की, शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी राहण्यासाठी माणसाने सकस आहार घेतला पाहिजे, योग साधना केली पाहिजे आणि भगवद्गीता आणि शरण वचनात सांगितल्याप्रमाणे निरोगी जीवन जगले पाहिजे.

कारंजी मठ येथील शिवानुभव मंडपामध्ये आयोजित २७२ शिवानुभव कार्यक्रमात बोलताना कारंजीमठचे गुरुसिद्ध स्वामी म्हणाले की, भगवान श्रीकृष्णाच्या मते दीर्घायुष्य, पुण्य, बल, आरोग्य आणि आनंद देणारे पदार्थ रसाळ, गुळगुळीत, भरीव आणि पौष्टिक असतात. असे पदार्थ आनंददायी मूडमध्ये लोकांना आकर्षित करतात. एकूणच आरोग्याचा एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे मानसिक आरोग्य. सात्विक पाककृती तुम्हाला शांत मन, उत्तम आरोग्य, दीर्घायुष्य आणि उत्तम मूड देते. सात्विक अन्न हे एक उत्तम अन्न आहे कारण ते पचायला सोपे आहे आणि सेवन केल्यावर तुमचे मन आणि शरीर आरामशीर राहते. असे ते म्हणाले

गंदिगवाडचे श्री मृत्युंजय स्वामीजी म्हणाले की जो जास्त झोपतो, जो अजिबात झोपत नाही, जो खूप झोपतो आणि ज्याला झोप येत नाही ते (ध्यानासाठी) अयोग्य आहे. ते म्हणाले की, जो योग्य आहार आणि सुट्ट्यांमध्ये कर्म करतो, आवश्यक झोप न घेता जागरण करतो , तो ध्यानयोगाद्वारे सर्व सांसारिक दु:ख गमावू शकतो.

प्रकाश कुलकर्णी म्हणाले की, कुटुंब ही वडिलांची जबाबदारी आहे, आईची जबाबदारीही त्यापलीकडे आहे, आईच्या गुणांची प्रशंसा करण्यासाठी शब्द पुरेसे नाहीत, हजारो वर्षे रसायनशास्त्र आणि भौतिकशास्त्रातील सूत्रे आहेत. त्याचप्रमाणे भगवद्गीतेमध्ये जीवनाची सूत्रे आहेत. गीतेकडे धार्मिक ग्रंथ म्हणून न पाहता प्रेरणास्रोत म्हणून पाहिले पाहिजे, असे ते म्हणाले.

272 व्या शिवानुभव कार्यक्रमात विविध मान्यवरांच्या हस्ते सर्वोत्कृष्ट कृषी पुरस्कार प्राप्त प्रकाश कुलकर्णी यांचा गौरव करण्यात आला.
कारंजीमठ येथील शालेय मुलांचा संगीतमय कार्यक्रम झाला.

कार्यक्रमाला ए.के.पाटील, श्रीकांत शानवाड , व्ही.बी.दोड्डमणी, व्ही.के.पाटील यांच्यासह विविध मान्यवर उपस्थित होते.

Tags: